“Ich tanze nicht weil ich perfekt bin – ich tanze, weil ich BIN.”
Ich bin eine übergewichtige Frau – oder big, oder curvy, oder wie man es auch nennen mag – und ich tanze Nia mit voller Freude, Herz und Hingabe. Nicht um schlanker zu werden. Nicht um jemand anderem zu gefallen. Sondern um ganz ich selbst zu sein, und meine Freude zu spüren.
In meiner ersten Nia-Ausbildung hörte ich den Spruch von Hans Bos:
“While I dance
I cannot judge,
I cannot hate,
I cannot separate myself from life.
I can only be joyful and whole.
That is why I dance.”
Und ich wußte zu diesem Zeitpunkt noch nicht – wie wahr sich diese Worte anfühlen können!
Vielleicht willst du das auch.
Vielleicht spürst du tief in dir den Wunsch, dich zu bewegen – frei, leicht, ohne Angst vor Blicken oder Bewertungen.
Doch vielleicht hält dich irgendwas zurück…
Dann bist du hier genau richtig.
Mit uns zu tanzen heißt….
- dich sicher fühlen
- ganz du sein – mit allem, was du mitbringst
- ohne Druck tanzen & ausprobieren
- dich ausdrücken, lösen, finden
- spüren, wie viel Freude dein Körper dir schenken kann
Egal ob du übergewichtig bist, dich unsicher fühlst oder einfach nur endlich einen Platz suchst, in dem DU sein darfst: Du bist willkommen.
NIA – Tanz. Achtsamkeit. Lebensfreude.
🧡 Für Frauen und Männer jeden Alters
🧡 Kein Leistungsdruck – nur du & dein Körper
🧡 Anfänger:innen willkommen!
🧡 Körperpositiv. Wertschätzend. Echt.
Trau dich. Du musst nichts können.
Nur den ersten Schritt machen.
Wir freuen uns auf dich!